Jak neuromuskulární elektrická stimulace (NMES), tak transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS) používají elektrické mikroimpulsy.
Myostimulace NMES především pro posílení či uvolnění svalových vláken, zatímco TENS k tišení bolestí.
V obou případech se jedná o nebolestivé a neinvazivní terapeutické techniky.
Mikroproudy se aplikují buď přes speciální kožní gelové elektrody nebo přímo vodivým povrchem přístroje.
Podobný princip je důvodem, proč se někdy obě metody zaměňují.
To vede k nesprávnému použití a samozřejmě ke zklamání.
Jaký je tedy mezi nimi rozdíl a která je pro vás ta správná?
FREKVENCE IMPULSŮ
Jeden ze základních rozdílů mezi oběma postupy je frekvence elektrických mikroimpulsů.
Vyšší frekvence NMES se využívají ke stimulaci motoneuronů inervujících ochablá svalová vlákna.
Aplikace NMES způsobuje kontrakce (stahy) svalových vláken a vede k jejich posílení a zpevnění či naopak k uvolnění.
Nejčastější použití je u pacientů s oslabenými svalovými skupinami - svaly atrofovanými kvůli omezení jejich aktivity v důsledku úrazu nebo neurologického onemocnění.
Nízkofrekvenční TENS stimuluje senzorická (citlivá) nervová zakončení a blokuje přenos bolestivých signálů do CNS (mozku).
Díky absenci nežádoucích účinků lze TENS používat i současně s analgetickými léky.
Většina přístrojů je schopna kombinovat v různém poměru oba druhy impulsů.
Různé režimy (programy) tak mají odlišný účinek.
Výsledek se dokonce může se u různých osob lišit i v závislosti na citlivosti k jednotlivým frekvencím.
NMES nebo TENS: co vybrat?
NMES (myostimulace) ovlivňuje svalové kontrakce.
Cílem je buď snížení zánětlivé reakce nebo posílení svalových vláken.
Přitom není využíván nervový systém a lze se tak vyhnout bolesti a únavě svalů.
Hledáte-li úlevu od tzv. myofasciálních potíží, je NMES vhodnější volbou.
TENS (neurostimulace) blokuje přenos bolestivých signálů z periferních nervů do mozku.
Stimuluje zároveň produkci endorfinů (což jsou přirozená analgetika).
Má vliv i na zlepšení prokrvení.
Pokud je vaším cílem hlavně zmírnění bolestí, pak je optimální TENS.
