Skokanské koleno (Jumper´s Knee)

Skokanské koleno je charakteristické bolestivostí na dolní straně čéšky spjatou především s napínáním čtyřhlavého svalu stehenního (mimo jiné při výskoku). 

Místo, kde se šlacha čtyřhlavého stehenního svalu (extenzoru/natahovače kolena) upíná na holenní kost, je velmi náchylné k různým druhům postižení či poranění, jelikož je tu velký tlak a tah.

Pokud je úpon čtyřhlavého stehenního svalu přetěžován, bolest se velmi často projevuje v místě úponu tohoto svalu k holenní kosti – přímo pod čéškou (patelou). 

PROČ TO BOLÍ

Jedná se o postižení šlachy zvané rovněž patellární tendonitis nebo patellární tendinopatie  .

Zpočátku dochází k zánětu šlachy pod čéškou a v případě zanedbání k postupné degeneraci tkáně.

Diagnóza patří do velké rodiny úponových bolestí  .

Lehčí postižení se projevuje bolestmi při zátěži.

U těžších případů dochází k bolestem i v případě dlouhého sezení se skrčenými koleny.

CO NEJLÉPE UDĚLAT

Cho-Pat
V počátečním stadiu nebo jako prevence jsou mimořádně populární speciální patellární bandáže   Cho-Pat^®, které roznášejí síly působící na úpony kolene na okolní tkáně.

Tak je chrání před přepětím, snižují bolesti a usnadňují regeneraci.

Kneease
Bolesti kolene účinně tlumí rázové vlny Kneease  , které díky miniaturizaci můžete mít i u sebe, a to kdykoliv a kdekoliv.

Vysokofrekvenční vibrace navíc podporují hojení a zlepšují prokrvení špatně se hojících poškozených úponů.

TENS
Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS  ) je další osvědčenou metodou blokování bolestí bez nutnosti léků a s nimi spojených nežádoucích účinků.

Laser, RedLight, FIR a masáž
Nejmodernější a nejúčinnější cestou k utlumení bolestí i zrychlení hojení a regenerace tkání jsou kombinované přístroje CareMax   a nebo  Lumipax II   , či ještě účinnější tzv. Cold Lasery v kombinaci s dalšími metodami (GONARTHRONE  ).

CHIRURGICKÉ ŘEŠENÍ

Až jako poslední v případě těžších forem postižení přichází v úvahu otevřené či artroskopické chirurgické odstranění ztluštělého úponu patelárního vazu.

Operaci je ale možné ve většině případů předejít včasným řešením poškození úponu a prevencí dalšího zhoršování stavu.

DOPORUČENÍ

V počátečních fázích je vhodné tlumit zátěž na zánětlivým procesem postiženou šlachu speciálními bandážemi chránícími šlachu před přepětím (např. jednoduchý Knee Strap   nebo duální Action Knee Strap  ).

U výraznějších nebo déletrvajících potíží je podpora hojení a regenerace i prevence dalších poranění hlavní důvod, proč si vlastnit kombinaci jako je CareMax  nebo GONARTHRONE  .

Jejich využití bude prakticky trvalé.